冬天嘴唇容易裂开，主要与气候干燥和唇部护理不足有关。适当的润唇和防护才能避免问题加重。
冬季空气湿度大幅下降，同时室内暖气环境也会进一步增加空气干燥度，导致嘴唇表面的水分流失加快。而嘴唇本身没有油脂分泌腺，比皮肤更容易干燥。另外，舔嘴唇虽然会造成暂时湿润，但唾液蒸发后会带走更多水分，使问题雪上加霜。缺乏维生素B族或铁元素，也可能让嘴唇变得脆弱易裂。
想要缓解唇裂，推荐使用不含香精或刺激成分的润唇膏，含有凡士林、蜂蜡或透明质酸的护唇产品效果更佳。避免用舌头舔嘴唇或用手撕掉干燥的死皮，想去干皮时可以用温热毛巾轻敷嘴唇，再轻柔按摩去除。饮食上多补充含维生素B2的食物，比如牛奶、鸡蛋、绿叶菜等，同时注意多喝水，帮助身体整体保湿。
如果唇裂严重到出血，或者伴随发炎、溃疡等情况，可能需要视为局部炎症或其他病症，为避免感染建议及时咨询医生。日常也要养成良好护唇习惯，冬天随时携带润唇膏，外出时可戴口罩尽量减少冷空气直接刺激。
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
2024-12-27
