选择防晒乳还是防晒霜，关键在于肤质和使用场景的匹配，无绝对优劣之分，合适的产品才是最好的防护。
从质地上看，防晒乳一般更轻薄、易推开，适合日常通勤或油性肌肤使用，不会给肌肤增加额外的负担；而防晒霜则质地较为浓稠，保护更持久，户外活动或干性肌肤的朋友可能会更青睐。两者在成分方面大同小异，主要区别在使用的体验感和附着力。
具体选择时，油性肌肤可优先考虑“清爽不油腻”字样的防晒乳，这样既透气又不容易闷痘；若是干性肌肤，可尝试滋润型的防晒霜，避免肌肤因缺水产生紧绷感。至于长时间户外，需特别注意有无标注“防水防汗”功能的产品，保障防晒效果不因汗水而减弱。
挑选前可以试用，感受舒适度，涂抹后不刺激、不厚重为优；如皮肤属于敏感型，则需看清成分表，选择标注“温和无刺激”的款式。如果使用中肌肤出现泛红、瘙痒等问题，建议及时停止使用，咨询专业医生或皮肤科医师的意见。
2025-06-11
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