背上长痘痘可以选择含有水杨酸、过氧化苯或抗菌类成分的药膏，比如水杨酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶或红霉素软膏，但需根据自身情况合理使用，如果症状严重或反复出现，建议及时就医。
背部长痘其实是毛孔被堵塞的结果，这种堵塞可能由皮肤分泌的油脂过多、角质脱落或者细菌感染所致。尤其是出汗后未及时清洁，加上背部皮肤较厚、皮脂腺活跃，更容易形成痘痘。部分人群还可能是因为压力过大、饮食不当或者激素水平紊乱引起的。
如果痘痘较轻微，选择含水杨酸的药膏，可以帮助疏通毛孔，控制油脂分泌；过氧化苯甲酰则能有效消灭细菌、改善炎症。对于发红或者化脓的痘痘，可以用含抗菌成分的药物，如红霉素软膏。每次涂药前先清洁患处，保持皮肤清爽干燥。另外，避免用手挤痘痘，以免引发感染或留下痘印。
为了减少背部痘痘的发生，建议每日换洗贴身衣物，尤其是流汗后要及时洗澡，用温和的沐浴露清洁皮肤。饮食上应少吃辛辣、油腻的食物，多摄入新鲜果蔬和水分。长期瘙痒、疼痛或反复发作的痘痘，需要请皮肤科医生进一步诊断并治疗。
2021-11-15
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