去角质一般建议从18岁以后开始，根据皮肤类型选择合适的产品和方法，更有助于维持皮肤健康。青春期以后的皮肤代谢逐渐减缓，这时适当去角质可以帮助清除老废角质，提高皮肤吸收能力，但频率和使用方法需要视个人情况而定。
对于油性皮肤的人群，角质层容易堆积，可能需要每周去角质1-2次，可选择温和的酸类产品（如果酸或水杨酸）以帮助清洁毛孔；干性和敏感性皮肤代谢较慢，建议每2-3周进行去角质，避免刺激，推荐选用酵素类或保湿性质的产品进行护理。如果皮肤存在炎症、严重痘痘或其他皮肤问题时，应暂停去角质并优先治疗皮肤问题。
日常注意去角质后的护肤措施尤为重要，建议立即涂抹保湿产品如含神经酰胺或透明质酸的乳霜，以降低皮肤敏感风险；同时避免在去角质后暴露于强紫外线下，出门一定使用防晒霜保护皮肤。选择产品时应关注成分表，杜绝过分依赖频繁去角质，以免损伤皮肤屏障。
2025-03-10
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