去黄气很厉害的中药

去除皮肤黄气效果显著的中药有陈皮、白术和茯苓，这些中药可以通过改善消化功能、促进体内毒素排出和调节气血循环来缓解面部蜡黄、肤色暗沉问题。结合适当的饮食和健康的作息，能更好地改善肤色问题。

1）陈皮

陈皮具有理气、健脾和化痰的功效。脾胃功能不佳会导致消化吸收能力下降，体内毒素和湿气积攒，从而引发面部皮肤黄气。陈皮能帮助健脾化湿，改善消化功能，从根源上缓解皮肤暗黄的状况。建议可以将陈皮泡茶饮用，每天一两次，注意用量每次以3-5克为宜，适量即可。

2）白术

白术是补脾干燥湿的重要中药之一。脾虚会导致气血不足，让面部失去红润而呈现蜡黄状态。白术通过补脾益气来改善气血循环，间接恢复面部光泽。可将白术与大枣、茯苓一同煮水，制成健脾茶，每天早晚饮用，有助于改善肤色和总体健康。

3）茯苓

茯苓具有渗湿利水、健脾安神的作用，常用于湿气过重或肝肾功能不佳导致的皮肤黄气问题。湿气重是影响肤色的重要外部因素，茯苓通过排湿和利尿，帮助体内毒素的清理。可将茯苓与薏苡仁煮粥食用，不仅祛湿，还有美容功效。

辅助方法

-饮食：减少油腻、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和清淡的膳食，如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等有助于改善肤色。

-作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，因为熬夜会加重气血耗损，导致肤色更加暗沉。

-护肤：每天使用适合自己肤质的护肤品，定期进行皮肤清洁和保湿，也可搭配美白类面膜，改善肤色的暗沉问题。

去黄气不仅可以通过中药调理，还需结合健康的生活方式。坚持中药调理与良好的生活习惯相结合，能更高效地改善肤色问题，恢复面部光泽肤色。同时，若黄气明显或长期无法改善，应及时就医检查潜在的健康问题。