40岁后牙齿变得越来越龅可能和牙齿、牙龈或骨骼的变化有关，需要根据具体原因采取不同的应对措施，严重情况建议咨询专业的口腔医生。
牙齿会随年龄增长发生一定的移动，特别是牙周组织退化、牙槽骨吸收或咬合力不均时，前牙可能出现外倾，显得“龅牙”。另外，改变的肌肉习惯，比如嘴巴长期张开或舌头的推力，也会逐渐影响牙齿的位置。
如果是轻微的情况，可以尝试通过戴用牙齿矫正器来调整牙齿排列，也可以调整咬合习惯，比如避免用单侧牙齿咀嚼，以减轻不对称压力。一些口腔卫生问题如牙龈炎，也可能加速牙齿的移动，因此保持良好的牙齿清洁非常重要。
排除基础原因后，可考虑定期检查牙齿健康并根据医生建议进行适当矫正。如果牙齿变化迅速且伴有咀嚼不适，建议及时就医，以便获取针对性的治疗方案。
2021-12-02
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