植发45天基本掉光了

植发45天基本掉光属于正常现象，这是植发后毛囊进入休止期的表现，无需过度担心。植发后的头发脱落是毛囊适应新环境的自然过程，通常3-4个月后会重新生长。

1、植发后头发脱落的原因

植发手术将健康的毛囊移植到脱发区域，移植后的毛囊需要重新建立血液供应。这一过程中，毛囊会进入休止期，导致移植的头发脱落。这是毛囊适应新环境的正常反应，并非手术失败。脱落期通常从术后2-3周开始，持续1-2个月，45天左右掉光属于常见现象。

2、如何应对植发后头发脱落

保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免用力揉搓植发区域。术后1个月内避免剧烈运动，防止出汗过多影响毛囊恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜，促进毛囊健康。术后3个月内避免染发、烫发等化学处理，减少对头皮的刺激。

3、植发后头发重新生长的过程

植发后3-4个月，脱落的头发会逐渐重新生长。初期生长较细软，随着时间推移会变得粗壮。6-9个月后，植发效果逐渐显现，头发密度和自然度会显著提升。12个月左右，植发效果基本稳定，可以达到理想的自然外观。

植发45天基本掉光属于正常现象，无需过度担心。保持耐心，遵循术后护理建议，植发效果会逐渐显现。如果术后6个月仍未看到明显生长，建议及时咨询排除其他潜在问题。植发是一个需要时间的过程，保持积极心态，相信最终会收获理想的发际线和头发密度。