14-20度左右穿什么衣服合适

14-20度的气温属于春秋季过渡期，适合采用“洋葱式穿搭法”，主要搭配方案有薄针织衫+直筒裤、衬衫+西装外套、卫衣+牛仔裤、风衣+连衣裙、针织开衫+半身裙。衣物选择需兼顾保暖性与透气性，避免过厚或过薄。

1、薄针织衫+直筒裤：

选择克重180-220g的纯棉或混纺针织衫，V领或圆领设计能适应昼夜温差。搭配垂感较好的直筒裤，材质以棉麻混纺为佳，既保持腿部线条又便于活动。可叠加丝巾或薄围巾作为颈部分层装饰，温度下降时能快速提升保暖度。

2、衬衫+西装外套：

建议选用牛津纺或府绸面料的衬衫作为内搭，外搭羊毛含量30%左右的休闲西装。西装选择单排扣款式，内里可搭配吊带形成三层结构。下身配九分烟管裤露出脚踝，通过袜子厚度调节保暖性，适合职场通勤等半正式场合。

3、卫衣+牛仔裤：

采用320-400g重的抓绒卫衣，连帽款式能应对突发小雨。搭配中高腰直筒牛仔裤，选择含2%弹力的面料保证活动自由度。可内搭纯棉T恤形成叠穿效果，温度升高时脱卸方便，适合日常休闲或短途出行。

4、风衣+连衣裙：

选择聚酯纤维混纺的及膝风衣，防水处理应对春季多变天气。内搭碎花雪纺连衣裙形成材质对比，裙长建议在小腿肚位置。搭配踝靴和打底裤构成温度调节系统，适合约会等需要兼具风度与温度的场合。

5、针织开衫+半身裙：

采用马海毛混纺的开衫，前襟设计可全扣或敞开穿着。搭配A字型羊毛混纺半身裙，裙摆幅度在45-60度之间最佳。内搭真丝吊带形成三层结构，通过配饰腰带强调腰线位置，适合打造优雅知性的造型。

这个温度区间需特别注意材质组合，推荐外层选择防风防水的聚酯纤维或混纺羊毛，中层采用透气性好的棉质或亚麻，内层优先吸湿排汗的莫代尔或真丝。鞋履建议选择乐福鞋、小白鞋等透气款，搭配中筒袜调节保暖度。配饰方面可准备轻量围巾和折叠伞应对天气变化，早晚温差大时通过增减配饰快速调节体感温度。注意避免纯棉外套易吸湿导热的特性，运动时选择速干面料更佳。