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吃什么有助排便?大便干燥拉不出来怎么办

发布时间: 2021-09-29 09:15

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现实生活中很多人因为不健康的生活习惯导致便秘或者其他的难言之隐,排便方面有困难。想要促进排便可以选择购买清肠胃的茶,这样刺激性比较小一些对于排便也有一定的刺激作用,不过这种茶具有依赖性不建议经常喝。另外可以多吃新鲜水果,多吃有很多纤维的蔬菜多喝热水,这些对于促进排便都有好处。还可以喝一些酸奶,酸奶是可以让肠道蠕动更快,最终对于排便也有好处。吃什么有助排便?大便干燥拉不出来怎么办

大便干燥拉不出来怎么办如果出现便秘症状可以适当的使用开塞露来帮助排便,如果是长期具有排便困难的情况则需要通过合理安排生活和饮食来解决这一问题。如果是突发的排便困难并且伴有排气停止现象的患者可能是因为肠道出现了病变,这时需要及时到医院进行就诊。

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