您的位置: 复禾首页 > 美容 > 护肤 > 抗老养颜 > 正文

吃什么让你做真正无龄女人?

发布时间: 2015-04-13 10:15

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人的美丽除了需要外在的打扮配搭,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。

橙子

一个橙子就能向人体提供75毫克的维生素C,如果你能保证每天吃1-2个橙子,那就能充分满足身体对维生素C的日需量,而不用考虑从其他食物中摄取了。

鸡蛋

每天早晨吃上一个水煮鸡蛋就能大大降低患乳腺癌地风险性,何乐而不为?黑麦糊和黑麦面包也应成为女性早餐的首选,除了能呵护乳房,还具有预防便秘、减轻体重的功效。

蜂蜜

如果你喜欢在进行户外跑步锻炼,那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物,能帮助锻炼者有效地维持血糖水平,毋庸置疑,在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜,其功效绝对可以与巧克力媲美。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

茶树精油可以祛痘和痘印吗?茶树精油怎么用?
如何有效祛痘?随着现在社会质量的提高,在物质越来越丰富的时候,被痘痘困扰的人也是越来越多,很多人都加入到了战“痘”的行列。下面教你如何有效祛痘。...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油可以祛痘和痘印吗?茶树精油的制作教程是什么?
如何去除粉刺痘痘?痘痘确实困扰了各个年龄层的人,治疗痘痘必须从日常生活习惯着手,这是患者的责任。下面告诉你如何去除粉刺痘痘。...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油作用和功效有哪些?茶树精油护肤怎么用?
日常祛痘注意事项有哪些?注意皮肤的清洁,已经是痘痘们的老生常谈了。但是由于已往错误的习惯,大家还是容易忽视最基本的皮肤清问题,那么洁究竟如何去做,才是正确的清理方法呢?下面小编为您介绍日常祛痘注意事项。...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油作用和功效有哪些?茶树精油怎么提取的?
祛痘禁食辣椒!大吃辣椒,已经成为四川美女的聚餐必选。都说:“四川女孩皮肤多半很好,可见辣椒对皮肤有好处。”但美容科专家指出,如果吃辣吃上瘾,敏感和干燥恐怕已经造访你的肌肤了。小编警告您祛痘禁食辣椒。...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油作用和功效有哪些?茶树精油可以搭配什么精油效果好?
痘痘不能挤,其实并不尽然。如果想要痘痘好的快,清楚其中的污物非常重要,挤痘痘可以让痘痘很快好转,但是操作不当,痘印就会随之而来了。怎样才能快速祛痘呢?让小编教教你怎样才能快速祛痘吧!...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油作用和功效有哪些?茶树精油的使用方法和功效大全!
你知道12星座祛痘的法则吗?十二星座,个性各不相同,当然祛痘也有各自不同的要点和方法,究竟12星座祛痘的法则是怎样的呢?下面小编为您详细解答。...[详细]
2021-09-17 15:39
茶树精油作用和功效有哪些?茶树精油的配方都是什么?
为什么有的人不论怎样熬夜怎样吃辣都不会长痘痘呢?大家有没有想过这个问题?是因为她们祛痘预防痘痘诀窍,现在小编就给大家分享一下她们的祛痘预防痘痘诀窍。...[详细]
2021-09-17 15:39