1、石榴汁
石榴汁含有大量的氨基酸和微量元素，能够降低血管收缩压、防治冠心病和高血压，还有软化血管、辅助降低血脂和血糖的作用。
2、菠菜
菠菜可以预防缺铁性贫血，还能降血压。因为它不仅含有丰富的维C和膳食纤维，而且还有丰富的钙含量，钙质有强化血管内壁、改善血压的作用。
3、开心果
开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源，能够缓解动脉粥样化，有助于降血脂，还能降低心脏病发病。
4、香菜
香菜含有钾离子、钙、叶酸，这些可帮助降低血压的营养素，常吃可以促进血液的循环，降低血压，活络血脉，对血管有一定的保护作用。
5、黑巧克力
黑巧克力富含黄酮类的化合物，有助于降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，还可以抗发炎，促进血管内皮细胞功能。常吃黑巧克力可以降低心血管疾病的发生率。
6、西红柿
西红柿所含的茄红素，具有很强的抗氧化作用，可以防止坏胆固醇卡在血管壁上，帮助于防止血压上升。常吃西红柿对降血压有良好的作用。
心脑血管疾病的药物治疗原则
相信通过上述的内容，广大心脑血管疾病患者已经对合理饮食的重要性，已经有了一个新的认识了。但需要注意的是，饮食只可以作为一种辅助治疗的方式，但是药物依旧是治疗洗脑血管疾病的主要手段。
