中医认为，刮痧是一种有效的调理身体的方法，可以促进气血流通，缓解身体不适。对于有结节、包块等问题的人来说，睡前刮两个散结穴，可以帮助“刮走”结节，缓解身体不适。
首先，要刮的第.一个散结穴是“膻中穴”。膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线的中点。这个穴位是人体的重要穴位之一，具有宽胸理气、活血化瘀的作用。在睡前刮痧膻中穴，可以促进气血流通，缓解胸闷、胸痛等症状。
其次，要刮的第二个散结穴是“期门穴”。期门穴位于胸部正中线旁开四寸的位置，大约在第六肋间隙。这个穴位是肝脏的募穴，具有疏肝理气、活血化瘀的作用。在睡前刮痧期门穴，可以促进肝脏的排毒功能，缓解乳房胀痛、乳腺增生等症状。
需要注意的是，刮痧虽然是一种有效的调理方法，但并非人人适用。在刮痧前，问专业医生或针灸师的意见，根据个人体质和病情选择合适的穴位和刮痧方法。同时，在刮痧过程中要注意安全，避免烫伤皮肤或引起其他不适。
此外，除了刮痧外，还有其他方法可以帮助散结。例如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情愉悦等都是重要的预防措施。同时，适当的运动也可以促进气血流通，增强身体免疫力。
总之，中医认为睡前刮两个散结穴可以帮助“刮走”结节，缓解身体不适。但需要注意的是，刮痧并非人人适用，需要根据个人体质和病情选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防结节的重要措施。
