南京太乙堂徐蕾主任关于儿童消化不良的护理与预防建议如下：
一、儿童消化不良的护理
1.观察症状：家长应密切关注孩子的饮食和排便情况，一旦发现孩子出现食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时采取措施。
2.调整饮食：在孩子消化不良期间，家长应适当调整孩子的饮食，选择易消化、营养丰富的食物，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3.适当运动：适当的运动可以促进孩子的肠胃蠕动，有助于消化。家长可以带孩子进行户外活动，如散步、慢跑等。
4.心理关怀：消化不良可能会让孩子感到不适和焦虑，家长应给予孩子足够的关心和安慰，帮助孩子保持愉快的心情。
二、儿童消化不良的预防
1.培养良好饮食习惯：家长应从小培养孩子良好的饮食习惯，让孩子养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯。避免孩子吃零食过多，尤其是油炸、膨化等不健康食品。
2.保持饮食卫生：家长应注意孩子的饮食卫生，避免孩子食用过期、变质的食物。同时，教育孩子养成饭前洗手的好习惯。
3.增强身体免疫力：家长应鼓励孩子多参加户外活动，增强身体免疫力。此外，还可以适当补充益生菌等有益菌群，帮助维护肠道健康。
4.避免过度用药：在孩子生病时，家长应避免过度使用抗生素等药物，以免破坏孩子的肠道菌群平衡，导致消化不良。
总之，儿童消化不良需要家长给予足够的关注和护理。通过培养良好的饮食习惯、保持饮食卫生、增强身体免疫力以及避免过度用药等措施，可以有效预防儿童消化不良的发生。同时，在孩子出现消化不良症状时，家长应及时采取措施进行护理和治疗。
