南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院
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范海旺
主任医师
治疗内科各种疑难杂症及多病集于一身者：冠心病、心律失常、各种心肌病、心衰等心脏病、心脏病术后中医调理、脑梗塞、脑血栓、中风后遗症、脑供血不足、脑萎缩痴呆、高血压、高脂血症、糖尿病、帕金森、面瘫、面神经痉挛、偏头疼、癫痫、睡眠障碍、眩晕、耳聋耳鸣、疼痛等疾病以及呼吸系统、消化系统、泌尿系统的常见病、多发病和各类疑难重症的治疗。
1.根据气温变化，适时增减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作。
2.适当体育锻炼，增强心脏活动耐量，但活动量应因人而异，雾霾天应避免室外活动。
3.清淡饮食，选择低盐、低脂、高纤维素饮食，保持排便通畅(春天易上火加剧便秘，用力排便也是心绞痛的一大诱因)。
4.注意居室通风，避免呼吸道感染等情况发生。
5.有心脑血管疾病史的人，不能随意停药，出门时要随身携带速效救心丸等急救药物。一旦发生胸闷、胸痛等不适症状，应及时就诊。
精神障碍
临床资料表明，春天是精神障碍复发极高的时期。因为随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化。同时，春天的气温波动较大，气压又比较低，加上阴雨连绵，容易引发抑郁、焦躁、烦闷等情绪。
以下3点有助于获得好心情：
1.建议在天气晴朗的日子出去晒晒太阳、踏踏青等来舒缓自身情绪。
2.保证充足、规律的睡眠，睡前可以用热水泡脚。
3.已经患有抑郁等心理障碍的人群，必须按时服药，切勿擅自停药或减药。
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