胃炎这种疾病在日常生活中非常常见，主要分为急性胃炎和慢性胃炎，症状都有所不同但是危害都是非常大的，日常生活中需要养成良好的饮食以及生活习惯，这样能够更好的预防胃炎这种疾病。胃炎这种疾病如何有效的进行预防，北京哪位医生治疗胃炎这种疾病效果比较好？这边就请到首都医科大学附属鼓楼中医医院的医生为大家科普胃炎预防方面的相关知识。
北京孙军医生怎么样治疗胃炎效果如何？
孙军医生首都医科大学附属鼓楼中医医院中医内科主任医师，北京中医药大学博士、三级主任医师，师从于工程院王永炎院士、国医大师吕仁和教授。现担任中医药联合会糖尿病分会理事、北京中医药学会糖尿病分会理事、中医药信息学会药学分会理事、第二批全国优秀临床人才、发表论文20余篇。
北京孙军医生治疗胃炎效果好不好？
孙军医生善于治疗肝癌、肺癌等肿瘤疾病，以及抑郁症、失眠、急慢性热病、胃病、慢性浅表性胃炎、返流性食道炎、急慢性支气管炎、急慢性肾炎、高血压、冠心病、脑中风、风湿、风疹、荨麻疹、痤疮、类风湿等症，以及糖尿病及由此引起的心/脑/肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病、糖尿病足等各种并发症。
孙军医生表示胃炎这种疾病基本上都是由于不健康的饮食习惯所导致的，只有日常生活中养成良好的饮食习惯，才能对于胃炎这种疾病实现有效的预防。具体的方法如下：
吃饭吃七分饱
如果想避免胃炎，也要控制食量，不要暴饮暴食，暴饮暴食对胃的伤害很大，会引起很多不舒服的症状，导致胃炎、胃溃疡等问题。
戒烟酒
戒烟戒酒是必要的，因为出现胃炎的患者，多半是受到烟酒的影响。如果不戒烟，酒就很可能持续加重胃炎的症状，这样是无法进行有效治疗的，反而有可能使胃炎不断的发作，终发展成为更加严重的胃部疾病。
避免食用刺激性食物
想防止胃炎有刺激性的食物也需要避免，比如容易上火的食物、辛辣刺激性食物、腌制食物等，这对胃的伤害很大，所以一定不要吃得太多。
饭后不能马上运动
现在喜欢运动的人很多，但可能不知道正确的运动方法。饭后不要马上运动，这样食物还没有消化，就可能进入阑尾，引起疼痛症状。而且胃特别容易胃胀，所以要在饭后一小时运动，会更健康。
以上这些都是在日常生活中养胃的小绝招，养成了良好的饮食生活习惯，养好自己的胃，才能实现对于胃炎这种疾病的有效预防。
以上是对“北京孙军医生怎么样？治疗胃炎效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。
