慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特点是胃黏膜长期受到各种因素的刺激而发生炎症。这种疾病可能由多种因素引起，包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药（NSAIDs）、饮酒、吸烟、饮食不当、压力过大等。有效调理慢性胃炎需要综合考虑饮食、生活方式、药物治疗和心理调节等多个方面。对于慢性胃炎这种疾病应该采用什么样的方式进行调理呢？这边就请到中国中医科学院针灸医院专家门诊主任医师齐淑兰医生为大家科普一下慢性胃炎的有效调理方法。
北京中医齐淑兰怎么样调理慢性胃炎效果好不好？
齐淑兰医生，中国中医科学院针灸医院专家门诊主任医师，教授，先后毕业于河北医科大学中医学院和南京中医药大学，导师为著名针灸专家肖少卿教授。从事临床、教学及文献整理研究工作近40年，打下了深厚的中医理论基础，积累了丰富的临床经验。临床擅长运用中药、针灸及针药结合的方式，并配合心神调理，治疗常见病、多发病及部分疑难病症。中药方面，善于运用经方及经方联合加减配伍治疗各种病症，方精药减，并善于运用中药鲜药治疗各种疑难病症（曾跟随善用鲜药大师孙一民先生学习）；针灸方面，熟悉各种针法，汲取各家之长灵活运用于各种疼痛类病症，并探索无痛针法，采用较细针具针刺，让患者感受无痛针刺的奇特疗效，消除对针刺疗法的恐惧，从而充分发挥针灸特色疗法的优势，提质增效、减少用药，避免药物对机体脏器的损害。主编学术著作4部，参编学术著作多部，发表学术论文40余篇；曾任《中国针灸》编辑部主任及执行主编等职务，所主管的期刊连续数年获得“RCCSE中国学术期刊”“中国精品科技期刊”“中国国际影响力优秀学术期刊”“百种中国杰出学术期刊”等称号。
齐淑兰医生调理慢性胃炎效果怎么样？
齐淑兰医生善于急慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎等消化系统病症，乳腺结节、痛经、月经紊乱、更年期综合征等妇科疾病，以及失眠、颈肩腰腿痛、癌痛及神经功能失调类疾病等。
齐淑兰医生表示对于慢性胃炎这种疾病来说，一定要及时的采取对应的手段进行治疗以及调理，在调理的时候饮食，生活习惯等诸多方面是都需要注意到的，日常生活中需要做到如下几点调理慢性胃炎这种疾病。
一、饮食调理
减少或避免摄入：辛辣、油腻、酸性、咸味食物，以及浓茶、咖啡、酒精等饮品。这些食物和饮品会刺激胃黏膜，加重炎症。例如，辣椒、咖喱、胡椒、芥末等香料，以及油炸食品、腌制食品等。选择温和易消化的食物，推荐食物：以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋、清蒸鱼、瘦肉、蔬菜泥等。这些食物对胃黏膜的刺激较小，有助于减轻胃部负担。
二、生活方式调整
戒烟：吸烟会增加胃酸分泌，降低胃黏膜的血流，影响胃黏膜的修复。戒酒：酒精会直接损伤胃黏膜，加重炎症。减压放松，心理压力：长期的精神压力和紧张情绪会影响胃部的正常功能，加重胃炎症状。放松方法：可以通过冥想、瑜伽、深呼吸练习等方式来缓解压力。适当运动，运动类型：选择温和的运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。运动时间：避免在饭后立即运动，建议饭后1-2小时进行运动。
三、药物治疗
（一）针对幽门螺杆菌感染
抗生素治疗：如果检测出幽门螺杆菌感染，需要使用抗生素进行根除治疗。常用的抗生素包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。
联合用药：通常会与质子泵抑制剂（PPI）或H2受体拮抗剂联合使用，以提高治疗效果。
（二）抑制胃酸分泌
质子泵抑制剂（PPI）：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以有效减少胃酸分泌，促进胃黏膜的愈合。
H2受体拮抗剂：如西咪替丁、雷尼替丁等，也可以减少胃酸分泌。
（三）保护胃黏膜
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、铋剂等，可以在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
维生素补充：对于萎缩性胃炎患者，可能需要补充维生素B12等。
四、中医调理
（一）中药治疗
健脾和胃：中医认为慢性胃炎多与脾胃虚弱有关，可以使用健脾和胃的中药方剂，如四君子汤、香砂养胃丸等。活血化瘀：对于气滞血瘀型胃炎，可以使用活血化瘀的中药，如丹参、川芎等。
（二）针灸按摩
穴位按摩：可以按摩中脘穴、内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解胃部不适。艾灸：在膻中穴、足三里穴等穴位进行艾灸，可以调理脾胃功能，改善消化不良等症状。
五、定期复查
胃镜检查：定期进行胃镜检查，可以及时了解胃黏膜的恢复情况，调整治疗方案。幽门螺杆菌检测：如果曾经感染过幽门螺杆菌，需要定期复查，确保感染得到根除。
慢性胃炎的调理需要长期坚持，通过饮食、生活方式、药物治疗和中医调理等多方面的综合干预，可以有效缓解症状，促进胃黏膜的修复。同时，定期复查和与医生保持沟通，对于病情的控制和预防复发也非常重要。以上是对“北京中医齐淑兰医生如何？治疗慢性胃炎效果怎么样？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。
