泪沟填充脂肪一般需要1-3个月恢复自然，具体时间与个体差异、术后护理等因素有关。
脂肪填充泪沟后，早期可能出现肿胀、淤青等反应，通常1-2周逐渐消退。填充的脂肪细胞在移植后需要建立血运存活，1个月内属于稳定期，部分未存活的脂肪会被吸收，此时形态可能不均匀。2-3个月后脂肪存活稳定，局部软化并与周围组织融合，外观趋于自然。恢复期间避免揉搓或压迫填充部位，防止脂肪移位。术后48小时内可冷敷减轻肿胀，1周内避免剧烈运动或高温环境。饮食需清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。
若3个月后仍存在硬结、凹凸不平等问题，可能与脂肪存活率低或技术操作有关，建议及时复诊评估。日常注意防晒，避免局部暴晒导致色素沉着。恢复期间保持规律作息，减少熬夜，有助于促进新陈代谢和脂肪稳定存活。
2026-01-19
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2026-01-18
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