想要美白肌肤应该怎么办 2个方法让肌肤变白皙

想要肌肤呈现美白的效果，大家在平时都是依赖化妆，还有各种美白的护肤品，其实还可以试试按摩的方法，这对改善肌肤的色度是很有效果的。

日常大家可以找一些适合按摩的穴位，学习其中的技巧，改善肤色是很有成效的。

其实皮肤问题，无外乎长痘痘，长斑，肌肤暗沉，敏感肌，过敏等问题，这都是比较常见的，想要美白肌肤应该怎么办呢？下面和小编一起看看吧。

1、美白祛斑按摩穴位 随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。

这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。

中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。

产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。

如果配合针灸效果会更好。

产生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。

中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

2、去角质的正确方法 温和洗面奶清洁全脸 不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。

洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

鼻头部分优先去角质 将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。

鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。

下巴也要打圈按摩 下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。

此外，用手指的关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。

额头要认真清洁 额头是妹纸们在洁面时候最容易忽略的地方，却也是最需要认真清洁的部位，额头清洁不当会导致毛孔堵塞，可以将去角质霜从眼角向额头，再由额头回到眼角的方式，来回打圈按摩清洁三次，发际线部位也不要忘记清洁哦。

U区轻轻带过清洁 U区角质层较薄，过度的清洁容易引起红血丝和过敏，因此U区在清洁的时候应该温柔对待，U区去角质也不要用颗粒较粗的磨砂膏或者去角质霜，在清洁U区时，只需要轻轻按摩带过就可以了。

化妆棉轻轻擦走清洁残留 在脸部去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没有冲洗干净的洁面品残留，擦拭脸部力度以肌肤感到柔软舒适为主。

之后使用具有瘦脸功效的化妆水与乳液保护肌肤。

以上这些就是小编和大家总结的几点，想要改善肌肤的色号，试试这几个按摩的穴位，对于肌肤的美白功效是很不错的哦。

日常大家还应该多注意肌肤的清理工作，化妆以后，卸妆一定要赶紧，尽量的避免残留物。

市场上的美白产品，可能是含有某些激素，或者漂白剂之类的东西，对身体必然有一定的危害，所以按摩穴位，加内部调理是很不错的护理肌肤的方法，希望可以帮助到大家。