淡化黑色素有没有什么好办法 两招轻松淡化黑色素美白肌肤

春天即将结束，马上将要迎来炎炎夏日，夏天可以穿上美美的小裙子，露出大长腿，有些人会疑惑，为什么一个冬天都没有把晒黑的皮肤捂白呢？淡化黑色素有没有什么好办法呢？ 黑色素的形成 黑色素形成的原因有很多，一般来说分为两大类，一类是内因占黑色素沉淀的80%，由于心情阴郁，肝脏功能受损，对身体供血的调节能力变差，都会导致黑色素沉淀，如果肠胃功能减弱或是肾上腺皮质功能减退，都会倒是皮肤偏黑，对于女性朋友来说，如果卵巢功能失调生理期紊乱，也会在面部出现色素沉着，最明显的就是在孕期出现黑色素沉淀的情况；另一类原因是要是外部原因，占色素沉淀的20%，不合理飞护肤和不规律的防晒都是导致皮肤老化、黑色素沉淀的中药原因。

黑色素沉淀怎么办？ 防晒 想要淡化黑色素首先要隔离黑色素的来源，马上夏天就要到了，出门涂抹防晒霜是保持皮肤健康的重要手段，而且防晒霜可以隔离空气中大量的有害物质，不仅可以防晒黑，还可以预防皮肤老化和各种皮肤问题，所以隔离源头很重要。

保湿美白 注意定期清理皮肤角质，保持皮肤干爽整洁，日常护理中注意避免见效快的重金属物质，在水乳基础护理上再加每周两三次的面膜就可以起到美白保湿的效果，如果想要更加显著的效果可以考虑医美手段，激光美白祛斑已经十分常见，但是激光美白会破坏一定的皮肤角质，而且需要4-6次才算完整的一个疗程，耗时长，费用高。

小编提醒：如果想要不错的皮肤还是需要从身体内部着手多吃富含维生素C的食物，注意肝脏护理，多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等高蛋白食物，补充营养，多多运动促进血液循环，也会有个好肤色。