冬季皮肤瘙痒怎么改善 5个小妙招可以快速止痒

冬季天气干燥，即使天天洗澡，但是依然经常有人出现皮肤瘙痒问题，一些敏感性肌肤还容易过敏长疙瘩。

那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢？小编给大家分享了一些止痒小妙招，希望能够帮助大家快速止痒，消除不适症状，让我们赶快来了解下吧！ 1、中药辨证治疗 因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服；因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服。

也可采用针灸疗法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

2、冬瓜皮泡水 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。

冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外 渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除 水肿、防止液体外渗。

3、多吃豆类和杂粮等食物 由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。

因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。

4、适量的茶水 每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。

锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

5、鲜韭菜水 将鲜韭菜与淘米水按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。

1日1次，连洗3天。

香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

冬季为什么会皮肤瘙痒呢？主要是因为冬季皮肤干燥，穿的毛衣毛裤皮屑刺激敏感的肌肤，这时候就会发痒了。

为了快速止痒，大家可以使用上面这些方法，帮助自己摆脱尴尬境地。

平时要注意护肤，洗澡后可以涂抹润肤膏，让肌肤保持在湿润状态，室内也可以放置加湿器。