什么粥可以祛痘？推荐有祛痘功效的粥

痤疮在人体上生长迅速，对许多人的皮肤造成极大的损害，因为痤疮会在皮肤表面形成脓包物体，使皮肤看起来很脏。让已经白皙的皮肤非常丑陋，所以去除痤疮是人们的愿望之一。痤疮可以用粥调节的方法，下面看看什么粥可以去除痤疮？

菠萝银耳粥

菠萝香味浓郁。食疗保健效果好。菠萝含有大量菠萝VC，有助于减肥。你一直是中国传统的滋补品，可以美容祛斑。水泡快速发送，不要放太多银耳，菠萝银耳粥中的银耳在高压锅中煮沸，可以快速达到粘性状态，节省时间。注意菠萝加热时间短，保持营养。

配料：菠萝、银耳、红枣、枸杞、冰糖、水。

做法：清洗银耳，用清水浸泡。将菠萝浸泡在盐水中，切成小块，在锅中加入清水煮沸，加入浸泡过的银耳和冰糖，用文火保持沸腾。这是一个非常耐心的过程，大约需要40分钟，直到银耳汤变成粘液。加入菠萝，红枣煮十分钟左右，开锅前加入枸杞

祛痘粥

祛痘粥是女性最喜爱的滋补美容粥，滋阴润燥，养颜。粥中使用的食材在我们的生活中非常常见，做法更简单。食材处理好，用小火慢炖，然后静静等待。有兴趣的人可以根据以下做法炖一锅完美的祛痘粥。脸上长痘痘的女生可以给自己煮一碗祛痘粥，对皮肤修复有一定的用处。痤疮可能是因为上火因此，绿豆具有清热去火的作用，薏苡仁和蜂蜜具有养颜美肤的作用，可煮成一碗祛痘粥，口感清淡健康。

配料:绿豆，蜂蜜，薏米，大米，干百合。

做法:将绿豆和薏苡仁洗净放入锅中，加水，用大火煮沸，转小火，然后加入百合，煮熟，饮用时加入蜂蜜。