炎热的夏天来了，很多人因为上火或者其他一些原因导致脸上长了很多，不仅会影响我们的形象，还会留下难看的痘印，尤其是青春期，所以很多人都在寻找祛痘的方法，希望能尽快改善自己的痘痘问题。夏天喝绿豆汤能祛痘吗？
排毒祛痘的好方法:
一、主动咳嗽法
自然界中的灰尘、金属颗粒和废气中的有毒物质通过呼吸进入肺部，不仅损害肺部，而且通过血液循环"株连"全身。
主动咳嗽"清扫"肺。每天在室外空气清新处做深呼吸运动，深呼吸时慢慢抬起手臂，然后主动咳嗽，使气流从口鼻喷出，咳痰。
二、饮用水冲洗法：
每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
2025-03-07
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