为什么脸上长痘痘 毛孔会变大？如何改善？

脸上长痘痘和毛孔变大这个问题是青春期都会出现的一个大问题，出现之后一定要了解原因是什么，这样就可以在生活之中做好预防，避免和降低长痘痘的概率，下面主要给大家详细介绍一下为什么脸上长痘痘和毛孔变大?

1:洗脸过度。脸上长痘痘和毛孔变大与不良生活习惯有关系，常见不良习惯为洗脸过度，过度洗脸会洗去皮肤上的保护层，导致肌肤不能分泌更多油脂，容易使得皮肤滋生细菌，长期发展下去会使得容易长痘和毛孔变大。

2:无辣不欢。经常吃油炸、麻辣等刺激性上火食物会导致皮脂腺分泌旺盛，会导致油脂无法从导管排出，若是油脂长期积聚毛囊内，就会使得皮肤长痘，还会使得毛孔粗大

3:思考时摸脸。经常摸脸会把手上细菌转移到脸上，在一定程度上增加皮肤感染风险，也是导致皮肤爆痘的一个原因。

4:肉食主义。无肉不欢一段时间之后，就会发现自己脸上痘痘变多，毛孔也变大，因为肉食比蔬果难消化，吃太多肉食会导致消化系统不正常，从而导致满脸痘痘，毛孔越来越大，所以平时吃东西要讲究荤素搭配。

5:喝水少。皮肤缺水会刺激毛孔排出油脂，当然长痘痘就会在所难免。所以说为了使得自己有一个好的皮肤，应该做到的就是多多喝水。

6:熬夜。熬夜容易引起内分泌紊乱，使得皮肤内的雄性激素过剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫，从而引起痘痘这个皮肤问题的出现。所以平时要避免熬夜，保证规律的作息。

上述主要给大家详细介绍的就是为什么脸上长痘痘和毛孔变大?对于脸上长痘痘和毛孔变大这个问题，确实很多人都非常关心，出现的原因主要为洗脸过度、无辣不欢、思考时摸脸、肉食主义、喝水少、熬夜等，希望大家要积极从这些原因出发进行预防。