适合痘肌的补水面膜

面部保湿和补水是非常重要的，即使不做其他的护理，也要补水。首先一定不能熬夜，熬夜不仅伤身体，对皮肤还不好。有的人平时不注意保养，导致皮肤特别的缺水，从而更加容易长痘痘。有的人特别喜欢用手挤痘痘，这就会导致痘痘破裂。所以一定要注意选择温和不刺激的面膜。

一:雪花秀撕拉面膜

用过最贵的护肤品，没有之一。闻得到浓浓的中药味，去黄去黑头的效果超级超级好。比别的清洁面膜都省事，不像泥面膜还要再去洗，建议敷完之后再涂一层睡眠面膜(补水面膜or爽肤水)。

二:可莱丝针剂睡眠面膜

橘子味超级清新，重点是不油腻不闷痘，质地超级像面霜，很好退开，揉一揉就可以出现小水珠，油皮敏感肌都可以用。

三:AA网薄荷海盐清洁面膜

第一次用这种质地的清洁面膜，在瓶子里看很像果冻，并不是泥，直接看可以看到有油(精华)，第一次用有点辣脸，但是依旧很好用。冰冰凉凉有颗粒感。

四:猪鼻贴三部曲

先导出再用去黑头的，用了超级久的去黑头鼻贴，但是个人觉得第三片(收缩毛孔)的太过油腻不喜欢，有点闷痘的感觉，所以第三片就改成用城野医生毛孔收敛水代替。

排毒

祛痘需要排毒，排毒清痘可以喝蒲公英茶，荷叶茶，绿茶，绿豆汁，黄豆汁，苦瓜汁。

深层清洁

脸上长痘痘，一部分原因是由于皮肤油脂分泌过旺，堵塞毛孔造成。痘痘肌肤质人群每周需要做2-3次深层清洁，能够疏通毛孔，控油去粉刺。可以尝试使用火山泥，绿豆，绿泥，白泥做深层清洁。

洁面

痘痘肌不宜化妆，每天需洗脸2-3次，才能够去除满面油光，疏通毛孔，控油保湿。痘痘肌及敏感肌可以使用绿茶洁面膏，天然草本植物型的洁面膏清洁皮肤。

控油

需要给痘痘肌控油保湿，可以使用洁肤水，也可以使用爽肤水，将洁肤水或爽肤水倒在化妆棉上，轻轻按压擦抹在脸上，能够控油保湿。洗脸时在温水中放入3克食盐，可以给痘痘肌控油消炎。

保湿补水

痘痘肌不适合化妆，素颜出门最好，因此需要做好控油保湿的工作，可以使用爽肤水，保湿乳液，芦荟胶，蜗牛霜，建议一次使用一种，不要混合使用多种护肤产品。

做面膜

痘痘肌肤质人群适合做面膜，需要做面膜，做面膜可以控油保湿，美白润肤。痘痘肌及敏感肌可以选用含有珍珠粉，蜗牛原液，绿茶，绿豆，芦荟成分的面膜贴做面膜，能够修复痘印，控油，消炎，祛痘。

注意事项

痘痘肌肤质人群，洗脸的时间不能太短，那样不利于清洁，需用洁面膏洗脸45秒后，再用温水洗净。