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冬季喝什么果汁可靓肤美体

发布时间: 2015-01-20

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纯天然的热果汁是很多女孩子的最爱,可是在面对诱惑的时候,你是否担心这些热量进入体内会带来肥胖?如果你有这样的担心,可以试着自制以下5款果汁,让你在饱享口福的同时还可喝出好身材。

荔枝苹果鲜汁

原料:荔枝100克,苹果250克,蜂蜜。

制法:苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁机,中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。

功效:荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

芒果汁

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