尿床几乎是每个孩子成长过程中必不可少的状况，那么作为家长要分清什么是正常的，什么是异常的，以及如何来协助孩子实现睡眠期的排尿控制。孩子夜间尿床多发生在幼儿时期，待到4岁时，大多数儿童都能在醒着的时候控制排尿。但是，儿童可能需要更长的时间才能实现睡眠期间的排尿控制。部分儿童直到5-7岁时才不会夜间尿床。尿床在男孩中比女孩中更常见，可有家族遗传性。大多数儿童会自行停止尿床，无需任何治疗。但是，任何时候家长对孩子的尿床有所担心或疑问时都应及时医护人员。
为什么孩子会尿床?
尿床可能发生于以下情况：1、膀胱肌肉发育得比正常缓慢;2、膀胱容尿量比正常小;3、尿液产生量大。
大多数时候，尿床不是由躯体和情绪问题引起。需要由医生来判断孩子的尿床是否由躯体问题引起。
家长可以采用哪些办法来协助孩子实现睡眠期的排尿控制?
1、让孩子在就寝前排尿，提醒孩子在想排尿时要醒来如厕;
2、在过道和厕所放置夜灯，以便孩子能轻易地找到厕所;
3、停止在家使用尿布和如厕训练裤，尤其是当您的孩子超过8岁时，当与家人和朋友外出过夜时，孩子可继续穿着这些物品;
4、让孩子在早晨帮忙清理打扫尿湿的床单，让其意识到这个尿床是需要纠正的行为;
5、以图表形式记录孩子的表现，当其没有尿床时给予奖励，家长和孩子应事先就奖励内容达成一致;
6、将孩子的液体摄入分配在全天，不要让孩子在就寝前大量饮入液体;
7、帮助孩子训练膀胱以储存更多的尿液，可让孩子经过更长时间的憋尿后再排尿;
8、使用夜间尿床警报器，它们配有特殊的传感器，当孩子弄湿床铺时会发出警报。尿床警报器对7岁及以上的儿童效果好。家长应与医生讨论哪种警报器适合您的孩子及如何使用它。
需要提醒家长注意的是：
若要使上述任何计划起效，家长和孩子都必须有停止尿床的意愿。而且停止孩子尿床可能非常艰难，需要很长时间。事实上，孩子其实也并不想尿床。家长绝不应该因为尿床而对孩子生气、惩罚孩子或取笑孩子。另外，一定要尽量帮助保持孩子的床铺清洁和干燥。
使用防水床单来保护床垫和避免尿液气味。当孩子在夜间尿床时，让他/她先如厕再换上干的睡衣裤。然后，在床上弄湿的部分铺上干毛巾。家长也可采取分层铺设的方式来铺床。这样，当孩子尿床时，家长只需要取下弄湿的床单而不同重新铺床。
