成都发育迟缓训练哪家好?
孩子生活习惯不好，影响的不止孩子的身高，随着时代与的发展，人们的生活水平越来越高，近年外卖、网购等行业的兴起与普及为人们的生活带来了许多便利，这也导致不少人越来越“宅”，点餐到家的便利服务渐渐喂养出了一个个“小饕餮”。
与此同时，智能电子产品的普及，导致许多孩子喜欢上玩游戏、刷小视频。外出活动、锻炼的时间减少，也给孩子的生长发育带来了许多不良影响。成都发育迟缓训练哪家好?
孩子生活习惯不好，会有哪些不良影响?
1、暴饮暴食，常吃油炸、烧烤等
外卖行业的崛起，使得购买食物更为便利，不少孩子喜欢点一些快餐、烧烤，甚至有一些家长为了省事也会选择给孩子点外卖，外卖本就不健康，常食用一些油炸、高热量、脂肪含量高的食物，容易造成孩子肥胖，继而引发一系列的疾病，如性早熟、孩子矮小、脂肪肝、心血管疾病等。
2、游戏、刷视频时间过长
孩子长时间使用电子设备游戏、刷视屏，容易损伤视力，易导致孩子近视，孩子还会出现作息不规律、易暴饮暴食、久坐不动等，这些行为都会对身体健康产生严重影响。
3、时常熬夜，作息不规律
孩子时常熬夜，睡眠不足不仅会影响生长激素的分泌，导致孩子长不高，还会损伤孩子的记忆力和力，甚至还会让孩子烦躁、脾气变差。
4、不运动，时常“宅家”
科学研究显示适当的运动，有益于孩子孩子的生长发育，缺乏运动容易对孩子肥胖、骨骼生长、心肺功能、心血管功能、人体代谢、心理健康等方面产生严重影响。
如何帮助孩子养成良好的生活习惯?
1、言传身教
父母是孩子好的老师，只有父母起到好的示范作用，孩子才能形成良好的生活习惯。
2、制定一定的规则、条例，设立相应的奖励
父母可以在家中制定生活习惯相关的规则，以及相应的奖励，当孩子在指定的期限内严格按照规则执行，父母可以满足孩子一个合理的要求或其他奖励。
3、定期举行家庭会议、互相监督
家长、孩子互相监督，定期举行家庭会议提出各自的建议，这样才能提高孩子的参与度，不会让孩子觉得这是针对他一个人的，能提高孩子的积极性。
良好的生活习惯对于孩子的生长发育至关重要，家长要多带孩子外出活动，制定合理的运动、饮食方案，让孩子健康成长。成都发育迟缓训练哪家好?
