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成都武侯注意力训练有哪些?

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成都儿童医院黄翔副主任医师
黄翔|副主任医师

儿童多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、学习困难、情绪障碍、等儿童发育行为疾病的预防与治疗。

提升儿童注意力的训练原则

提高孩子注意力的方法有很多,但是每个孩子情况不一样,这也需要结合实际情况,对症下药。大致总结为以下几个方面:

1、利用兴趣点。

利用孩子感兴趣的物品如食品、玩具等一切他感兴趣的东西,训练时可在孩子玩他喜欢的玩具时叫他的名字,如此时他无反应可拿起他玩的玩具,放在他的眼前,再逐渐的将玩具移到你的脸前,让他注意你。

2、趣味化。

就是将训练内容趣味化,引起孩子的兴趣。如我们把训练内容加到游戏中,或者以图画的书面形式将训练内容融进去。如伸手指就可以在手指操的过程中去教学。

3、控制训练时间,及时调整。

每个人都有厌倦期,一项内容做的时间过长也会导致孩子注意力分散。这时,我们要及时调整训练内容,可以两项或多项内容穿插做,或者在过程中穿插做小游戏。

儿童注意力训练方法

1、拼图

拼图游戏需要高度集中注意力,让儿童玩拼图,从初的两三块起,逐渐增加拼图的块数,拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象,比如小动物、卡通形象等,要让儿童有成功感,才能保持他对拼图的热情。

2、生活小帮手

儿童对妈妈的日常用品很关注,可以让孩子帮忙找东西,东西要放在规定的地方,等儿童熟悉后,悄悄挪动位置,但不要藏匿,让他稍加寻找就可以看见,儿童找到后,要感谢他,并引导他说出东西应该放在何处,寻找物件的游戏目标明确,容易集中起注意力。

3、找相同

一堆三种颜色的三角形积木,你拿出一块,让儿童找出同这个一样颜色的积木;或者一堆三种形状的同色积木,你拿出一块,让儿童找出同这个一样形状的积木,当儿童能够掌握颜色和形状概念时,可以提高难度,让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。

从观察物件单一特性到两重特性,需要一个过程,不要急于求成。

4、复述数字

给小孩出一组数字,如5473869,让孩子重复,可以从七位数字开始,然后再慢慢升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次,坚持玩有很好的效果。

5、听数倒背

读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

6、画地图

散步时,家长和孩子一起指出沿途看到了什么,比如好朋友的家、水果店、邮局、银行、超市、花园等建筑物,告诉孩子回家后我们要把散步时的路线图画下来。回家后,鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物。孩子画的同时,家长也一起画,等孩子画完后,和孩子的地图相比较,看谁画得准确。

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