对于正在生长发育阶段的孩子来说，出现心理问题不仅会影响孩子当下的学习和生活，而且还可能会影响他的整个人生。当孩子出现焦虑或抑郁情绪时，他的社会功能也会受到影响，很多孩子因此影响了学业。有些孩子通过治疗和调整能够好转，但在成年后应对能力也会相对较差，在遇到大的压力时，还有可能复发。
心理的发展会受环境影响。每个人都需要在普通的环境中，和同龄人一起发展和进步。如果一个孩子因为抑郁或焦虑而不能上学，那么他就脱离了与同龄人共同成长的环境，脱离的时间越长，心理的发展受到的影响就越大，再回到这个环境时，适应起来就会更难。
孩子的心理问题是否可以防范?又该如何入手呢?
防范孩子心理问题的发生，首先要从家长做起。
很多人当了家长，但却并不懂得如何教育孩子，怎样才能给予孩子有效的陪伴。他们并不是不想做一个好家长，而是不会，不知道该怎么做。很多家长不仅不懂得如何与孩子进行沟通和互动，而且他们自身还有一些问题没得到解决，比如自我接纳，自我管理等等。当家长自己都有问题时，就更不会对孩子进行正确地引导和教育。家长必须能够言传身教，起到很好的示范作用，孩子才能健康成长。
一个好家长并不是天生的，是需要学习的。学习科学的育儿知识对每个家长都非常重要。建议家长可以看一些有关儿童心理发展、父母养育方式、亲子沟通以及和儿童青少年抑郁、焦虑相关的书，比如等。通过，学习一些心理学知识，学习应对压力、处理人际关系、培养自律性的方法，给孩子榜样。同时，家长也要学会把握自己的心理健康。家长自己健康，整个家庭才能健康，孩子也才能健康。
让家长学习心理健康知识还有另一个好处，就是当孩子出现心理问题时，家长们能够及时发现，及时解决。对任何疾病而言，及早发现，及早干预才能取得好的治果。从另一个角度来讲，早发现、早治疗也是一种预防，可以防止病情发展到更加严重的阶段。
此外，家长也可以让孩子看一些简单的心理健康读物。建议低龄的孩子可以看一些关于情绪管理、人际关系、饮食睡眠以及自我管理的绘本，让孩子在中掌握一些简单的知识，学会认识和管理自己的情绪，处理同伴关系，学会自我管理，养成生活节律，以及高效地做事情。
需要注意的是，目前市面上有很多供成人的心理学书籍，虽然中学学龄的孩子也能看懂，但这些书并不适合他们读。因为在没有比较专业的人员帮助和指导下，有些内容可能会对青少年身心健康和发展起到负面影响。
医院就医
警惕!儿童、青少年期出现的一些心理问题，因为其年龄小，心理发育不成熟，表现往往不典型。一部分心理疾病随着时间的推移，可能发展成为包括“抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍”在内的精神疾病。
如果孩子长期存在情绪低落、焦虑不安、性情大变、恐惧害怕、孤僻懒散、学习交流能力障碍，或有其它的异于同龄儿童的言语和行为，应及时到正规医院的精神、心理科室就诊。医生会根据孩子的症状进行系统的和，提供心理、药物治疗或给予帮助性建议。
