健康的躯体和发育正常的大脑是心理健康的前提,父母双方的遗传因子,如机体的构造、形态、感觉器官、神经系统、大脑的特征都可以传给后代。还有许多遗传性疾病会伴有智力低下、精神异常或身体畸形等症状而影响心理的健全发展,另外每个孩子生下来就表现有不同的气质特点。当下父母面对孩子出现的异常行为往往感到疑惑,不知道该何去何从。以下主要介绍的是6岁以下的孩子部分常见的心理问题。
通过游戏了解孩子的心理健康状况
了解孩子心中的“自己”
可以让孩子画一张画代表自己,然后问孩子你觉得你有哪些优点,有哪些不足?看看孩子说出的优点多,还是不足多。如果孩子说出自己的不足远远多于自己的优点,说明他对自己的自我形象更多是负面的、消极的。家长要在平时的沟通交流中,多鼓励孩子、孩子,多给孩子正面的。
了解孩子心中的“家”
可以让孩子画一张画代表家庭,让孩子拿小动物代表家人。比如孩子拿狮子代表爸爸,你可以问,这是一头怎样的狮子呀?孩子如果说,“这是一头凶猛的狮子,它会吃其他动物”,我们就可以了解到爸爸在他的心里是一个很吓人的形象,让他感到很害怕。
了解孩子心中的“支持系统”
可以让孩子玩剪纸游戏“支持小队”,就是剪出手拉手的几个小人,问问孩子遇到困难时,谁能支持你、安慰你,就可以了解孩子在学校的人际关系,有没有朋友,跟朋友间的关系怎么样。
了解孩子的“情绪”
可以用画情绪脸谱的游戏了解孩子的情绪,让孩子画一下今天的情绪脸谱,这样家长就能知道孩子今天在学校的情绪状态,有什么开心的事,什么不开心或者生气的事情。孩子画完后,跟孩子聊一聊,帮助孩子表达情绪、认知情绪。
了解“亲子关系”
家长可以和孩子一起玩搭房子的游戏,在游戏过程中,感受下自己是否对孩子的需求足够敏感,能够支持和跟随孩子,自己是更多的指挥孩子还是更多的给孩子独立空间,自己给孩子设置的挑战是孩子能够完成的还是太难会挫败孩子,自己设定的规则是僵化的还是灵活的。
从五个方面孩子的变化
生理变化:发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐,失眠早醒、内分泌紊乱等情况。
情绪变化:发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。
行为变化:发现孩子行为与此前明显不同。
学业变化:发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。
人际关系变化:发现孩子没有朋友,或同学关系发生明显变化时,要。
一般来讲,儿童出现情绪问题两周以上,家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
总而言之,不管孩子多大,只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况,都应该及时带孩子去相应科室,请医生和你一起孩子的心理发展,帮助孩子健康成长。