众所周知，心理健康是工作学习的基础和成功的关键，在当今竞争日益激烈的社会中，良好心理素质息得更为重要，儿童青少年时期是人们心理发育的重要时期，可塑性强，是培养良好心理素质的关键。但是，近几年来研究发现约10-15%在校中小学生存在这样或那样心理行为问题，主要表现为焦虑、抑郁、情绪不稳、学习困难、说谎、网络过度使用等。如果不给予积极预防和纠正，不仅不利于他们的学习和身心发育，而且会严重影响成年后的工作和生活。因此，我们应当及早识别儿童青少年心理行为问题。
有哪些儿童心理行为问题不容忽视？
一、情绪问题儿童青少年情绪问题主要有情绪不稳、焦虑、抑郁等。他们可能因一点点小事而暴怒、喊叫、摔砸物品、甚至攻击他人。还有的孩子当遇到很小挫折时，变得紧张不安、坐卧不宁，或者郁郁寡欢、伤心流泪，个别孩子甚至会出现割腕自伤、离家出走等严重行为。学校恐惧是比较常见又比较容易忽视的一种心理障碍。他们表现为对学习环境产生了强烈的恐惧体验，每到上学时就会出现头痛、心慌、恶心等表现，不上学时一切正常，许多家长认为是孩子故意装病不去上学，致使他们不能得到及时治疗。
二、学习问题儿童青少年时期的学习问题主要包括厌学和学习成绩不理想等。前者主要表现为学习兴趣低下、上课不认真听讲、不主动完成作业、严重时甚至逃学等，后者则主要表现为虽然比较努力学习但学习成绩与自己的努力或智力水平不相符。造成厌学的原因很多，如有的家长和老师对孩子的要求过高，当孩子的成绩不理想时总是批评、指责、甚至打骂，使孩子丧失学习信心而厌学。有的家长则对孩子过分溺爱，对孩子的学习放任不管，不能培养孩子的良好学习习惯，使他们逐渐失去了学习的兴趣。还有的孩子迷恋网络游戏或其他活动，而对学习不再感兴趣等。影响学习成绩的因素大体可以分为两大类，即智力性因素和非智力性因素。前者主要与遗传、大脑发育等因素有关，后者与学习兴趣、学习时注意力等因素有关。其中，注意缺陷多动障碍是常见的影响学习成绩的非智力性因素之一。他们的智力正常，突出表现为学习时注意力不集中，不能认真听讲，东张西望，小动作多，作业潦草，常因粗心大意出错而影响考试成绩。
三、行为问题儿童青少年行为问题可表现为网络过度使用，花大量时间在网络上聊天、打游戏、看小说、浏览不健康网页等。有的行为问题则表现为明显不服从、与家长对抗或挑衅行为。他们在外面经常招惹别人，与同伴吵架，总要求同伴按照他们的想法去做。常拒绝或者不理睬家长和老师的要求或者规定，经常暴怒，与家长或老师争少:怀恨在心心，心存报复:故意干扰别人:说谎、吸烟、结交不良朋友等等。
四、其他问题有的儿童青少年可能表现为顾虑重重、反复检查物品是否摆放整齐、反复洗手;或者变得敏感多疑、疑心别人故意针对他、孤立他、不合群等;或者一反常态，与自己既往的表现明显不同。造成儿童青少年心理问题的原因是多方面的，包括家庭、学校和社会因素。当然也包括儿童青少年自身和家庭遗传等因素。因此，对于儿童青少年心理行为问题的矫治，应当在专业人员的指导下采取综合性措施进行积极干预。
尝试以下几个方法帮助孩子解决心理问题：
1、学会闭嘴，停止对孩子的一切负面评论。
无论他说什么，请一定要管住自己的嘴，就算他说：“妈妈，我想去放牛。”你在心里可以骂孩子千万遍，但是嘴上要说：“孩子，如果你考虑好了的话，我们可以去放牛。”这一句话，先让孩子把情绪发泄出来。
2、给孩子做减法，停止课外班。
适当减压，找回自信和成就感。
3、设置容易达成的小目标。
如比上次进步5分，一旦实现可以满足他的一个小愿望，或者举行一个有仪式感的小小庆祝，让孩子体会到目标达成的成就感。这就好比我们上班超额完成了任务，单位奖励你红包并表扬，你内心是不是非常高兴?被尊重和自我实现，是人性价值的需求，教育孩子是同样的道理。
4.适当的运动
首先运动可以让他正确释放焦虑情绪;其次，由于运动或竞技体育中会存在失败，教孩子失败后再来，这样也能很好地培养他的抗挫折能力，慢慢让他开朗起来。
