随着国家“双减”政策的出台，“身心健康、发展”等关键词也频频出现，越来越多的人开始意识到，孩子在成长的过程中，培养健全的人格、形成自信自强的精神品质、理想信念远比“分数”更重要。而儿童青少年时期恰恰是身心发育的关键时期，心理健康已经成为全社会和家庭共同的。
调查显示，全世界儿童青少年精神障碍发病率在25%左右，并且呈上升趋势。近年来，国内调查也发现，儿童青少年不同程度地心理健康问题约为5%-30%。儿童青少年的心理健康问题不仅关乎每个家庭，更是关系到一个社会的未来发展。少年强则国强，随着时代的改变，儿童青少年心理健康问题也在逐年增加，我们必须对其更加的。
儿童青少年心理健康五大问题
现如今青少年承受的压力和诱惑越来越多，而不仅仅需要物质生活，导致心理疾病的发病率增高，而早期表现的又不太明显，不少的家长父母觉得这是青春期表现，但终往往一件小事一触即发，可能酿成不可挽回的悲剧。
1.社会发展问题
青少年的发展似乎是全世界一个共同点，中国青少年的社会发展存在着问题，比如对社会的理解以及规则的不理解，以及实践的缺少，社会道德意识比较弱，缺乏国家观念及精神。
2.心理压力问题
青少年的成长是一个关键的时期，会面临着各种压力，据研究表明，心理压力是主要的问题，尤其是随着学段的改变，尤其是高中时期，高中毕业生的压力大。
3.学习生活问题
学习必然是一件比较磨人的事情，不少的青少年也面对着适应各种学习心理问题，比如时间的管理和策略。学习的压力造成的心理负担，对学业成绩存在着过度焦虑甚至恐惧现象。
4.人际关系问题
青春期是一个经常交友的时间段，对老师的沟通，对父母的沟通，对异性以及同学之间的竞争，都是人际关系的难处理的阶段，在心理健康问题中占据重要位置。
5.情绪问题
每个人在生活中都会遇到各种烦心事，避免不了情绪的波动，也会发生情绪失控的情况，个别人在应激状态下则会出现类似严重的精神症状。
如何改善青少年心理问题
一、要有良好的家庭氛围。家庭是孩子成长的重要环境，父母的一言一行都会影响到孩子，不要过分溺爱孩子，要注意倾听他们的心声，给予心灵上的爱以及精神上的鼓励，就像是一位独特的老师，注重孩子的心理健康;
二、心理健康过程在各个阶段都会普及，专业性的课程是必须的，以教育部颁发的指导方针为准，根据不同年龄段的学生进行心理健康问题的教育课;
三、充分发挥学校教育的主要作用，学校是青少年的另一个家，学校教育的好坏直接影响着他们的成长，不仅要德智体美劳发展，更要注重心理的教育，学校应针对学生的消极状态采取有效措施，帮助其心理健康的发展，使他们顺利完成学业并成为国家栋梁。
