很多时候女性出现乳腺结节是由于体内激素发生变化所引起的。乳腺结节绝大部分会发展成为乳腺增生或者乳腺瘤，但是仍旧会有一部分发展成为乳腺癌这种疾病。很多人都认为乳腺结节就是乳腺癌但是实际上并不是这么一回事。乳腺结节是什么原因引起的，日常生活中可以采取什么方法预防乳腺结节？这边就请到中国中医科学院广安门医院的刘风华医生为大家科普关于乳腺结节的相关问题。
北京刘风华医生怎么样治疗乳腺结节效果好不好？
中国中医科学院广安门医院外科主任医师，中国中医科学院广安门医院硕士研究生导师，中国中医科学院中西医结合外科学博士；运用中西医结合疗法诊治疾病，以易学、中医阴阳平衡理论为指导，综合采用补益气血、活血化瘀、通络散结、扶正祛邪等手段，调治脏腑气血平衡、改善结节体质，治疗结节病及肿瘤、防治肿瘤术后复发和转移。
刘风华医生治疗乳腺结节效果怎么样？
刘风华医生善于采用中西医结合诊疗甲状腺、乳腺、肺结节、胆石症、胸腹部肿瘤、周围血管病、糖尿病足等相关疾病；尤其擅长甲状腺癌术、乳腺癌术、肺癌术、食管癌术、纵隔肿瘤切除术、胃癌术、肝癌切除术、结直肠癌术、电视腹腔镜手术等中西医结合外科/肿瘤外科/周围血管外科手术。
刘风华医生表示对于乳腺结节这种疾病来说，女性的患有率比较高。除了一部分是遗传之外很大一部分都是由于不良的生活习惯所引起的。日常生活中注意以下方面问题可以有效的预防乳腺结节这种疾病。
不吃含咖啡因的食物
很多女性喜欢下午喝杯咖啡，确实能提神醒脑，但会促进乳腺结节发生。因为咖啡中含有大量咖啡因，可刺激雌性激素分泌，加快结节生长速度。另外乳腺结节会促进肾上腺激素分泌旺盛，使得人们内分泌失调，从而发生癌变。
保持良好的心情
现在女性的生活压力都是比较大的，在生活当中或者是在工作时都容易出现很大的压力和焦虑的心情，这会直接影响到女性激素水平的变化，会发生很大的波动，容易出现内分泌失调的问题，这也就容易造成乳腺增生，所以对于女性而言，如果想要乳腺更加的健康，平时一定要学会调节自己的情绪。也可以做一些运动，比如瑜伽或者是慢走，来缓解自己的心理压力。
不能吃生冷刺激性的食物
生冷刺激性食物会直接作用于内分泌系统，特别是卵巢和子宫内分泌系统，只要遇冷会引起内分泌失调。子宫和卵巢产生的雌性激素直接作用于乳腺，从而引起乳腺分泌异常，导致乳腺结节。
坚持母乳喂养
在有了孩子以后坚持母乳喂养，女性患有乳腺疾病的几率就会大大的降低。在喂养母乳的时候身体体内的激素会进行一个好的调节，母乳喂养对孩子也有利，同时对于女性乳腺的恢复也是有帮助的。
不能吃高盐分食物
高盐分中含有大量钠离子，可刺激内分泌系统，使得内分泌发生失调，这样会直接作用于乳腺细胞，使得乳腺细胞生长异常。还有高盐食物会增加患上胃癌和带来风险。
对于以上这些就是有效预防乳腺结节的方法，主要还是需要保持一个比较好的心态，要少吃生冷刺激的食物，多盐多脂的食物，富含咖啡因的食物。同时保持一个规律的作息，坚持母乳喂养都是可以有效的预防乳腺结节发生的。
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