如何预防衰老 肌肤是否早衰看这3点了

我们都知道肌肤的护理是必要的，怎么保养好肌肤，大家都知道了吗？如今的女人因为各种丰富的夜生活，以及没有控制地乱吃一通，让她们看起来似乎要老一些。和同龄人走一起的时候，总觉得自己和她们不再同一年龄层次的感觉。女人们啊，自己不保养是没人会心疼你的，自己看看是否已经早衰了，赶紧去保养吧。

　　3点让你迅速判断肌肤是否早衰

　　1、看眼睛周围

你可以放松你的面部，之后看下自己的眼睛周围是不是有细纹出现，如果是的话，说明早衰了。

另外，你可以看看你大笑之后鱼尾纹消失的速度。如果你停下笑的表情，鱼尾纹就消失了，那么说明你的皮肤状态很好。若是不笑之后，你的眼尾部分还能隐约看到一丝丝皱纹的痕迹的话，那么你的皮肤已经出现就了早衰了。

　　2、看是否有法令纹

法令纹存在与鼻翼两边延伸下去的纹路，左右两边都会有。若是你笑过之后再恢复时，你看到鼻翼两边的凹陷变得比较深的话，那么你的皮肤就说明出现早衰咯。因为这两道纹路的出现，就是皮肤组织出现老化才造成的凹陷现象。

　　3、看上眼皮是否出现耷拉的现象

什么样的情况叫做上眼皮出现耷拉的现象呢?举个例子来说，就是你发现双眼皮没有以前那么明显了，看眼皮的皮肤也似乎松垮了。若是出现这种的情况，那么你的眼皮部位的皮肤就已经出现早衰了。

皮肤早衰很可怕的，一旦早衰你会发现皮肤状态真的超级糟糕。除了皱纹长满脸外，就只剩下斑印和痘坑了，让你的整张脸没有一点干净的地方。

　　女人怎么做皮肤不会老得那么快

　　1、防病

疾病出现就了，女人们为了治病就要吃药，经常吃药的话，不仅是损伤内部脏器，对皮肤也会有影响的。因为内脏受伤后会通过皮肤反应来提醒女人们疾病要来了，吃了药之后，也会有许多的表现会呈现在皮肤上，以至于让皮肤看起来相当的糟糕。

想要防病除了要吃对之外，也要认真锻炼下身体，让身体从内之外保持年轻。同时，也要规律下生活作息，不要太晚睡，不要一直坐着，少吃辣的之类的等等。

　　2、脸要认真洗

有些女人每天画着大浓妆，却有很懒总是不认真卸妆，总是用清水随便洗刷下就搞定了。这样做，根本就没办法将涂抹在脸上的化妆品清洗掉。这些东西再和空气中的灰尘接触的话，不就又进一步堵塞皮肤的毛孔了。皮肤长期被这些脏东西侵袭的话，皮肤细胞都没能吸收足够的新养分，更新的速度自然也会下降的。最终，皮肤老化的速度自然加快的。

所以说，女人化妆了请务必要卸妆，而且用卸妆水擦拭面部，之后再用洁面乳清洗一下，这样才能更好的将脸洗干净。

　　3、出去玩一定要遮阳

出去玩耍请一定要遮阳，因为阳光是皮肤的天敌，照射太多的阳光会刺激皮肤。尤其是在强烈的阳光照射下，皮肤容易出现晒伤，皮肤内部的细胞活力就会下降，逐渐出现衰老。

所以，遮阳是一件非常重要的事情。如果不习惯撑伞的话，那么就戴个帽子，带上口罩之类的。另外，防晒衣也是要记得穿。

　　4、喝水不能忘记

水分对皮肤而言很重要，有了水分皮肤细胞才能有动力排泄废物，同时滋润皮肤细胞，让其保持水润。从而让你的肌肤看起来水水的，摸起来又有弹性之类的。

所以说，女人们不能忘记喝水，要时刻将水杯装满水戴在身边，养成当你看到水杯就自然拿起来喝的习惯。

结语：大家对自己的身体是要多保养了，如果保养不好，肯定是不利于健康了。皮肤早衰很可怕的，一旦早衰你会发现皮肤状态真的超级糟糕。除了皱纹长满脸外，就只剩下斑印和痘坑了，让你的整张脸没有一点干净的地方。