23岁脸上长痘痘怎么办？青春痘如何有效祛除？

痤疮是许多人日常生活中的一种情况。痤疮对人们的面部安全有很大的影响。我相信很多人都知道痤疮通常是一些青少年。主要是由于体内激素分泌和日常生活中作息不规律造成的。然而，23岁的人脸上仍然有痤疮。那么，23岁时痤疮的原因是什么？

一、如何快速去除青春期脸上的痘痘？

1.白醋和盐祛痘方法:准备白醋、盐、半杯水(冷开水或矿泉水)，将一勺盐和半勺醋放入半杯水中搅拌均匀。用化妆棉签擦脸上的痘痘，早晚最好一次。

2、仙人掌快速痤疮：取一小块仙人掌，然后用刀切一个洞，然后取出仙人掌汁，在脸上涂抹果汁，等待15分钟，用水清洗。连续使用三天可以发挥快速痤疮的效果。

3.苹果片迅速去除痤疮：首先，准备一个苹果，然后切成薄片，用沸水浸泡苹果片，粘在痤疮的地方，20分钟后取下。苹果含有维生素C，有消炎作用，连续用苹果片敷脸一周，痘痘都消失了！女生不妨试试。

二、脸上长痘痘的原因

1、爱吃甜食

糖摄入过多会导致高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBp-3.增加表皮细胞和皮脂分泌，引起体内慢性炎症，诱发痤疮。除甜食外，还应控制米饭、糕点等主食、酒精和饮料。

2.床具不干净

枕巾和被套是容易藏污纳垢的地方。如果长时间不换，会滋生很多细菌。痘痘期间可每周更换一次，保证暴露在阳光下10分钟以上，有效杀灭细菌，防止面部感染。

3、毛巾

大多数人习惯于把毛巾放在浴室里，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期处于潮湿状态，容易滋养细菌。洗脸后，试着用无香的毛巾代替毛巾擦干水分。

4、坏心情

科学家发现，参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺中会显著增加，这是由神经分泌因子p物质促进的。人们的情绪越多沮丧低，分泌的p物质越多，皮脂分泌越旺盛，刺激皮脂腺微炎症和痤疮的发生。