嘴巴两边干起皮怎么办

嘴巴两边干起皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、气候影响或不当护肤习惯引起。解决方法包括加强保湿、调整饮食、改善护肤方式。

1、皮肤干燥是导致嘴巴两边起皮的常见原因。冬季气候干燥或长时间处于空调环境中，皮肤容易失水。建议使用含有甘油、透明质酸等成分的保湿产品，早晚涂抹于嘴角周围。夜间可使用滋润型唇膏或凡士林锁住水分。

2、缺乏维生素B族和维生素E也会导致嘴角干燥脱皮。维生素B2和B3对皮肤健康至关重要，缺乏时易引发口角炎。饮食中增加富含维生素B的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉。同时，适量补充维生素E有助于修复皮肤屏障，可从杏仁、葵花籽油等食物中获取。

3、气候因素如寒风、紫外线照射会加剧皮肤干燥。外出时注意防护，佩戴口罩或围巾遮挡嘴角，避免直接暴露在寒冷空气中。夏季可使用带有防晒指数的润唇膏，防止紫外线损伤。

4、不当护肤习惯也可能引发问题。频繁舔嘴唇会带走皮肤表面的水分，加重干燥。避免使用含有酒精或香料成分的护肤品，这些成分可能刺激皮肤。选择温和的洁面产品，洗脸后及时涂抹保湿霜。

5、如果症状持续或伴有红肿、疼痛，可能是真菌感染或口角炎，需就医治疗。医生可能会开具抗真菌药膏或维生素补充剂。日常生活中注意个人卫生，避免共用毛巾或餐具。

嘴巴两边干起皮问题可通过加强保湿、调整饮食和改善护肤习惯有效缓解。若症状严重或持续不退，建议及时就医，排除潜在疾病。保持良好的生活习惯和护肤方式，有助于维持嘴角皮肤的健康状态。