在临床中，常有40-60岁之间的女性好发足跟痛症，这是以足跟部底面及其周缘疼痛而命名的一种伤病，是指足跟皮下的脂肪垫、滑囊、骨、筋膜等由退变、外力、劳损或受风寒湿侵袭等因素，引起足跟部疼痛、组织异常与压痛，负重、行走痛为主要特征的一种慢性伤病。它包括跖筋膜劳损、足跟脂肪垫炎、跟下滑囊炎、跟骨骨刺等。
足跟痛是怎么回事呢，太乙堂董惠主任从中医角度为我们
中医学认为，肾气亏虚是产生本病的内在因素；外伤、劳损或寒湿入侵经络则是其外在因素。如日常挑担、负重行走或长途跋涉，局部挫撞等均可引起跖筋劳损。此外，跟骨结节退变，骨刺形成，亦可导致纤维脂肪垫炎、跟下滑囊炎、引起典型的足跟痛。
跟痛症可包括跟后痛与跟下痛两个部位。
1.跟后痛：主要是由足部的反复趾屈、行走与弹跳等牵拉动作，引起跟骨结节部的后上方跟腱附着点过度疲劳或撕裂，导致局部充血、水肿、组织増生、变性等慢性无菌性炎症改变；或青壮年女性因长期穿高跟鞋，鞋的后方与跟骨结节之间反复摩擦，形成足跟后方滑囊的炎症所致。
2.跟下痛：多由于长期站立于硬地面工作，或扁平足畸形，使跖筋膜经常处于紧张状态，跟骨结节前方跖筋膜附着处因受牵拉而发生充血性渗出，或产生骨膜下血肿，日久形成刺状骨质增生；或行走于高低不平的地面，或被小石子硌伤，引起跟下脂肪垫或脂肪垫与跟骨之间的滑囊组织充血、水肿等炎症改变所致。
临床表现:
1.病史：本病多有长期负重行走，局部挫伤，经常站立，扁平足畸形或感受寒湿等病史。
2.症状：本病主要症状是足跟下方或足跟后方疼痛，足底紧张感，不能久立、久行，每遇劳累、寒湿痛剧，休息或得热后舒适。急性滑囊炎，则足跟疼痛剧烈；足跟皮下脂肪垫炎，站立、行走时跟骨下方疼痛，僵硬；跖筋膜劳损，站立、行走时跟骨下方疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向足底扩散，尤其晨起开始下床走路时痛甚，走一段路以后疼痛反而减轻。
采用中药及针灸等办法协同治疗
中药治疗：
治疗原则：活血化瘀，舒筋通络，消炎止痛。
针灸治疗：
施术部位：以足跟与足底部为主，小腿部为辅。
取穴：阴谷、阴陵泉、筑宾，三阴交，太溪、照海、然谷、百会，手部第2掌骨桡侧的足穴区。
注意事项:
病人在鞋内置一海绵足垫，以减少跖筋膜的张力。
日常避免过度行走及足部劳累，每天用热水浸泡足部15-20分钟。
董惠中医特邀专家
◎省人民医院老科协专家专家
◎针灸协会专业委员会委员
◎中国中医药促进会中医药传承发展工作委员会委员
执业经历
毕业于安徽中医药大学，后续深造南京中医药大学，得益于六代中医世家郜金元大师、李红大师亲授。
从事临床医疗二十余年，提倡主不明则十二官危，主张经方和时方合用，坚持弘扬仲景学术、辨证论治和整体观念。在治疗骨科及其疑难杂症方面有较高的理论造诣和丰富的临床经验，熟练运用奇穴及太医神针学派针法治疗各种疑难病。
擅长
中西结合、取各家所长，针药协同、融会贯通，联合汤药、针灸、协同注射等多种方法，在治疗各种颈肩腰腿膝肘踝痛、关节疼痛，风湿类风湿、颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等脊柱退变性疾病等方面，形成了自己独特治疗优势；
