额头为后天的离位，代表人的心脏。如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好，这是心与肺的矛盾。两眼之间为心。这个地方切忌出现横纹，但凡出现横纹者，大都心脏不太好。心脏反射区域在两眼角之间的鼻梁处。若出现横纹或横纹比较明显：说明心律不齐或心脏状况不好，或血液粘稠。想要以这样的方式知道自身心脏的健康状况，要学会自我诊脉。
摸一摸
诊脉是判断心脏健康比较简单的方法，主要根据心脏的跳动次数来判断。心脏每分钟的跳动次数在50-100次之间，如果心脏跳动的次数在此范围之外则为心律失常。这时尽量去找专业的医师进行诊治，以免耽误病情。
对大部分人来说，在平静状态下，正常的脉搏跳动频率应该在60-90次/分钟，跳动匀称且节律同等。而跳动太快或太慢都大概是一些心脏疾病的征兆。
对于年龄较大的人群，尽量养成定时摸脉的习惯，每次摸脉尽量超过一分钟，并做好记录的工作。虽然很多老年人会通过电子血压计来知道脉搏次数，但那个常常是十几秒内的数据，不太准确，而且不能反映脉搏跳动是否整齐。
脸色
如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
鼻子
如果出现鼻子硬梆梆的话，这是表示心脏脂肪累积太多。而如果鼻子尖发肿的话，则表明心脏脂肪可能肿大或者是心脏病变扩发，因此，红鼻子则可以预示心脏有病。
耳朵
心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
头颈
如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
