在中医调理脾胃的众多中成药中，参苓白术散凭借其温和有效的特点，成为不少人改善脾胃问题的选择，对于胃强脾弱人群而言，它也是值得了解的调理药物。
参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等多味中药组成。方中人参、白术、茯苓能健脾益气，为脾胃功能的恢复提供动力；山药、莲子、白扁豆辅助健脾，同时加强止泻的作用；薏苡仁利水渗湿，帮助排出体内多余湿气；砂仁芳香醒脾，可促进脾胃运化；桔梗宣肺利气，载药上行，与其他药物共同发挥健脾和胃、渗湿止泻的功效。
胃强脾弱的人，往往表现为食欲较好却消化不良，容易腹胀、大便溏薄等。参苓白术散通过健脾益气、祛湿止泻，能有效缓解这些症状。它能增强脾脏的运化功能，让食物更好地被消化吸收，减轻脾胃负担，逐渐改善胃强脾弱的状态。例如，对于因脾胃虚弱导致大便不成形、次数增多的人，服用参苓白术散后，排便情况通常会有所改善。
不过，服用参苓白术散有诸多注意事项。此药性质偏温，若胃强脾弱且伴有胃热症状，如口干口苦、胃脘灼热等，服用后可能加重胃热表现，这类人群需谨慎使用。在服药期间，要保持饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效，加重脾胃负担。同时，参苓白术散属于中成药，虽然相对安全，但也不能随意长期大量服用，应在中医师的指导下，根据自身症状和体质，把握合适的服用剂量与疗程。
合理认识参苓白术散，将其正确应用于胃强脾弱的调理，能在日常生活中为脾胃健康提供助力。但需注意，中成药调理需结合生活方式的改善，才能更好地恢复脾胃功能。
