南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院

南京中医专科医院 南京中医治疗肿瘤医院 南京专业治疗肿瘤医院

南京太乙堂中医院

手机扫一扫 快速预约挂号
南京太乙堂中医院官方微信
首页 医院简介 特色诊疗 医生团队 科室导航 就医指南 就诊评价 医院动态 健康讲座

太乙堂冯淑娟春季是调理乳腺增生结节的黄金时期

南京太乙堂中医院

南京太乙堂中医院冯淑娟副主任中医师

冯淑娟

副主任中医师

肺结节、甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节及肝囊肿、肾囊肿等中医疑难病症;以及消化系统、心脑血管系统的各种疾病:如反流性食管炎,急慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,顽固性便秘、泄泻等以及高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的治疗和亚健康人群的调理。

一到春天,很多女性都会乳房胀痛,同时还伴有倦怠乏力、月经不调,情绪也跟着变差。问题究竟出在哪儿?中医认为,乳腺疾病有季节倾向,尤其喜欢在春季诱发或加重。

春季对应五行属木,木遇春而旺。此时,整个自然界呈现出一派生机勃勃、万物复苏的景象。而在人体五脏中肝属木,春天肝气生发旺盛,如若得不到正常宣发,便会使肝气郁结、气血循环不畅。乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关。

据调查显示大约有80%的女性都有不同程度的乳腺增生或其他妇科问题,很多时候可能没有太大的异常感觉,但到了春天,症状就会表现出来。这和春季万物生发,身体受自然影响、生长自然力加强有关。但与此同时,春天也是调理乳腺增生和结节的黄金时期,中说:“春,此谓发陈”,对于我们的,春天如果使肝气顺时生发,不仅大大减少乳腺增生结节问题,其他妇科问题也会得到缓解。而要做到这一点,我们就要疏通肝经,做好肝的调养。

女子易因情志抑郁而使肝气郁结,所以我们第.一步就要把这个郁结的肝气解决掉。

怎么解决这个郁结的肝气呢,就是推揉肝经,肝经循行于大腿内侧,坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。大腿的内侧有肝、脾、肾三条经络,中间是肝经,你坐下后,曲膝,大腿内侧朝上,!推揉肝经,不仅心情会变的很好,肝气舒展,会推动全身的气机循环,新陈代谢,整个身体清理垃圾的效率都会变高。

春天正是大自然推陈出新的时节,人体也与这股春气相呼应,阳气从体内往外升发,推一推肝经,把体内藏了一个冬天的寒、湿、热等病邪,痰、淤等垃圾发散驱赶出来。推陈出新、身心清爽之后,便不会轻易被便秘、痘痘、上火、流感、皮疹、嗓子疼、头疼这些事情困扰了,情绪、睡眠、肤色也都会有好转。

肝郁气滞而后血瘀痰浊水饮凝滞成块导致的乳腺增生,在于疏肝解郁。而养生之道,亦在于勿生闷气,勿大怒伤肝,勿郁郁不舒。问诊发现,妇科乳腺、子宫或卵巢出现肿瘤或增生多有明显的情志内伤病史,不可不注意。

在起居方面,认为春季应当“夜卧早起”。这里的“夜卧”并不是指要很晚才睡觉,而是“天黑后适当早睡”,“早起”则是告诉我们不要赖床,“总体而言,就是要早睡早起。”

不仅一年之中有春夏秋冬四个季节,一天其实也可以分为这样四个阶段。指出:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。”也就是说,早上相当于一天之中的春天,人的阳气在此时是往上升的,而中午可以看做是一天之中的夏天,下午和晚上则分别相当于一天之中的秋天和冬天。春天本来就是万物生发的季节,人更应该顺应这一自然态势,在早上阳气升发之时早起。

早起之后又该做什么呢?古人提倡的“广步于庭”从一定程度上来说就相对于今人的晨练,运动锻炼在早上进行,尤其是春天,因为早上是阳气升发的时候,通过运动锻炼可以把身体的阳气动员起来,一整天人都会感到很清爽。

在五脏中,肝是主疏泄的,它一方面疏泄气机,一方面又可以调节情志。如果能做到“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚”,那么在春天便容易有个好心情。除了自己要保持阳光、开朗之外,多给人好处,多帮助别人,在成人之美的同时也能增添一份好心情。其实心情好了,乳腺增生,乳腺结节等情绪病也就不药而愈了。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院

南京中医专科医院 南京中医治疗肿瘤医院 南京专业治疗肿瘤医院

医院地址:南京市秦淮区瑞金路27号(南京太乙堂中医院)

联系电话:025-84535866

门诊时间:早上08:00-下午17:30

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据!

版权信息:本网站商标及图片权属南京太乙堂中医院所有,未授权请勿复制和转载。

南京太乙堂中医院官方微信

关注官方微信

扫描最新优惠

动态实时掌握