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南京太乙堂范海旺主任:哪些水果适合心肌缺血的人食用?

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1、山楂别看山楂个头小小的,但是好处却很多。很多人对于山楂的理解只是促进消化,但是却不知道山楂也具备扩张心血管的作用。山楂不光可以作为水果来吃,还可以和一些其他的食材,一起熬粥,有着健胃消食的功效,对胃口提升也有很大的帮助。2、猕猴桃猕猴桃在水果界也可以算得上是水果之王了,大家都知道猕猴桃里面所富含的维生素c的含量是非常高的。另外猕猴桃的抗氧化性作用也非常高,它对于帮助心肌缺血的患者,可以起到一定的预防和辅助作用。3、苹果苹果可以说是一年四季常见的水果,无论什么时候都能看到。吃苹果的好处也有很多,苹果里面富含丰富的钾,对于预防动脉硬化,有着很好的效果。所以可以起到预防和缓解心肌缺血。4、石榴秋天可以说是吃石榴的好季节,石榴同样是富含维生素C比较丰富的水果。对于预防血管动脉硬化,同样有着显著的效果,所以患有心肌缺血的患者可以多吃一些。5、核桃

对于新鲜且没有经过任何加工的核桃,它里面富含了非常高的不饱和脂肪酸。而不饱和脂肪酸,对于预防心肌缺血和缓解心肌缺血所带来的痛苦有很大的帮助。

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